나의 생각과 생활 509

분당검푸마라톤클럽 일요일 달리기모임 봉사 (2013.6.2)

아침에 일찍 일어나기는 했지만 무릎이 약간 불편한 느낌이 있어서 이럴 때에는 뛰지 않는 것이 회복하는데 도움이 될 것이라고 스스로 판단하고 아침 달리기를 하지 않기로 마음먹었다. 내 몸을 스스로 알아서 잘 관리해야 70세가 되어도 달리 수 있다고 생각한다. 무작정 달리기만 해서..

학보사 동기들과 청계산행, 그리고 한잔의 커피 (2013.3.30)

학보사 동기들과 모처럼 산행을 하게 되었다. 평소에 술만 좋아하고 운동은 아직도 좋아하지 않는줄 알았더니 그래도 몇 몇 친구들은 조금씩 운동을 하고 있었던 모양이다. 특히 정연철이는 전혀 운동할 스타일이 아니었는데 그래도 틈틈히 운동을 했던 모양이다. 완성이와 상걸이는 산..